Preguntas Frecuentes
Es normal tener dudas antes de comenzar un proceso terapéutico.
Aquí he recopilado las preguntas más habituales sobre el funcionamiento de las sesiones, tanto para adultos como para familias. Si tienes alguna otra inquietud, no dudes en escribirme.
Funcionamiento de las sesiones
Las sesiones tienen una duración aproximada de 45 minutos.
Normalmente las sesiones se programan una vez por semana o cada dos semanas, según el caso y las necesidades del proceso.
La duración depende de cada persona: su historia, el motivo de consulta y el ritmo del propio proceso. Durante las sesiones revisaremos juntas el avance para valorar lo que necesitas.
Primera visita y Familia
La primera sesión suele estar orientada a conocer la situación, comprender qué preocupa y definir objetivos. El formato varía según a quién acompañemos:
- En adultos: Hablamos directamente contigo.
- En niños y adolescentes: Generalmente la primera sesión se realiza con la familia o cuidadores. Esto nos sirve para obtener una visión global, conocer la historia emocional del menor y resolver dudas antes de comenzar el trabajo individual.
En el caso de terapia infantil, tras la primera visita con la familia, trabajaré directamente con el niño utilizando el juego terapéutico. Nos veremos de forma periódica con la familia para dar seguimiento al proceso.
Privacidad y Comunicación
Sí. La confidencialidad está garantizada en todos los procesos terapéuticos, adaptándose a la edad:
- Adolescentes: Se mantiene su privacidad y solo se comparte con la familia información general o aspectos necesarios para su bienestar.
- Niños: Se informa a la familia del progreso sin revelar contenido emocional específico que pueda poner en riesgo su seguridad interna.
No necesitas tenerlo claro. La terapia también sirve para ordenar lo que sientes, comprender tus emociones y poner palabras a lo que estás viviendo.
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